9 ข้อต้องรู้ เรื่องดื่มแอลกอฮอล์หลังผ่ากระเพาะ
9 ข้อต้องรู้ เรื่องดื่มแอลกอฮอล์หลังผ่ากระเพาะ
จริงๆ แล้ววัตถุประสงค์ของการมาผ่าตัดกระเพาะของทุกท่าน คือเพื่อรักษาสุขภาพให้ดียิ่งๆ ขึ้นไป และหายจากการเป็นโรคอ้วน ดังนั้นหมอขอบอกตรงนี้ไว้เลยว่าไม่แนะนำการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิดหลังผ่ากระเพาะนะคะ
แต่ถ้าจำเป็นจะต้องดื่มมากจริง เช่นเข้าสังคมบ้าง ขอแนะนำดังนี้ค่ะ
1. นึกไว้ในใจเสมอว่ายังไงแอลกอฮอล์ก็คือแป้ง มีน้ำตาลและให้แคลอรี่อยู่ ไม่ควรดื่มเยอะ ไม่งั้นน้ำหนักที่อุตส่าห์ลดมา อาจจะจบกัน
2. เริ่มดื่มได้หลัง 6 เดือน ในปริมาณเล็กน้อยมากๆ
3. หลังผ่าตัด พอดื่มแอลกอฮอล์แล้วจะเข้าสู่กระแสเลือดไวขึ้น ทำให้เมาง่ายและเร็วกว่าปกติ จะไม่ใช่คนคอแข็งอีกต่อไป
4. แนะนำเป็นไวน์ขาว หรือไวน์แดง มากกว่าเบียร์ เหล้า เพราะมีประโยชน์กับร่างกายมากกว่า
5. ถ้าจะดื่มเบียร์ ให้เลือกเป็นไลท์เบียร์ที่ให้พลังงานน้อยกว่าเบียร์ปกติ
6. ไม่แนะนำเครื่องดื่มที่มีการผสมเกลือ มะนาว น้ำผลไม้ เข้าไปอีก เข่น มาการิต้า เพราะจะยิ่งเป็นการเพิ่มแคลอรี่เข้าไปอีก รวมถึงไม่ผสมโซดาไปอีก เพราะจำทำให้แน่นท้อง กระเพาะอาจขยายได้
7. ขอไม่กินกับแกล้มไปด้วยระหว่างการดื่มแอลกอฮอล์ เพราะลำพังแอลกอฮอล์เองก็มีแคลอรี่อยู่แล้ว ถ้ากินกับแกล้มไปอีก พังแน่นอน
8. มีรายงานหลายการศึกษาว่า คนไข้หลังผ่าตัดกระเพาะแบบบายพาส จะมีโอกาสติดเหล้ามากกว่าคนไข้ที่ผ่าแบบสลีฟ
9. ถ้าดื่มแอลกอฮอล์แล้ว ไม่ควรขับรถหรือยานพาหนะใดๆ เองนะคะ เพราะจะเป็นอันตรายทั้งต่อตัวเองและคนอื่นๆ ค่ะ
ด็อกเตอร์โยโกะ ผ่าตัดกระเพาะ
