5 ข้อควรรู้เมื่อตั้งท้องหลังตัดกระเพาะ

1. แนะนำให้ตั้งท้องหลังผ่าตัดกระเพาะอย่างน้อย 1 ปี

2. แจ้งสูติแพทย์ด้วยว่าไปผ่าตัดกระเพาะมา

3. น้ำหนักที่ควรขึ้นตลอดการตั้งครรภ์ 9 เดือนเป็นดังนี้

• ค่าดัชนีมวลกาย (BMI) น้อยกว่า 18.5 ควรขึ้นได้ไม่เกิน 12-18 กิโลกรัม
  
• ค่าดัชนีมวลกาย (BMI) 18.5 - 24.9 ควรขึ้นได้ไม่เกิน 11-15 กิโลกรัม
  
• ค่าดัชนีมวลกาย (BMI) 25 - 29.9 ควรขึ้นได้ไม่เกิน 6-11 กิโลกรัม
  
• ค่าดัชนีมวลกาย (BMI) ตั้งแต่ 30 ขึ้นไป ควรขึ้นได้ไม่เกิน 5-9 กิโลกรัม

4. วางแผนเรื่องน้ำหนักที่ขึ้นให้ดี เพราะช่วง 3 เดือนสุดท้ายขึ้นง่ายมาก

5. ยังคงทานอาหารโปรตีนเป็นหลัก อาจทานแป้ง ข้าว ได้บ้างแต่ปริมาณไม่มาก หลีกเลี่ยง น้ำตาล น้ำหวาน และระวังเรื่องเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์